健康咨询描述： 维生素b族辟谷能吃吗

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罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死 帮助网友：66153 微信扫一扫，随时问医生 2024-12-09 17:45:39 我要投诉

      辟谷期间需要补充多种维生素，族辟维生素B水溶性维生素，维生可以吃。族辟人体必须物质，维生减少碳水化合物，族辟脂肪摄入，维生持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，族辟低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。维生
      

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